2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1371 kcal
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脂質: 68.55g | たんぱく質: 42.89g | 炭水化物: 161.93g.
朝食: Jeruk, Kentang Goreng, Nasi Putih. 昼食: Susu Kedelai, Bin Bin Rice Crackers Original, Chitato Cheese Flavour, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 夕食: Chitato Cheese Flavour, Bimoli Minyak Goreng, A1 Kembang Tahu, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 軽食/その他: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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