2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1337 kcal
|
脂質: 47.84g | たんぱく質: 47.12g | 炭水化物: 182.50g.
朝食: Свиточ Вафли Артек, Беляш. 昼食: Изюм, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 夕食: Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Апельсин, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. 軽食/その他: Мёд, Слайсы. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|