2022年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1894 kcal
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脂質: 90.37g | たんぱく質: 79.85g | 炭水化物: 200.85g.
朝食: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Milo Leche Milo, Naranjas, Huevo Revuelto. 昼食: La Preferida Longaniza Sureña Ahumada, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Cebollas, Porotos con Tallarines. 夕食: Porotos con Tallarines, La Preferida Longaniza Sureña Ahumada. 軽食/その他: Dos en Uno Tiffany's. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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