2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
1764 kcal
|
脂質: 77.97g | たんぱく質: 139.28g | 炭水化物: 105.23g.
朝食: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. 昼食: Burn Персик Манго без Сахара, Магнит Сельдь под Шубой, Виктория Грудка Куриная Отварная. 夕食: Данессия Сельдь под Шубой, Dr. Diesel Light Mix, Маркет Перекресток Грудка Куриная Гриль. 軽食/その他: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Coffeeshop Company Капучино Айс. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|