2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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2678 kcal
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脂質: 101.19g | たんぱく質: 224.96g | 炭水化物: 183.79g.
朝食: Wickbold Pão de Fôrma 100% com Proteína. 昼食: Skol Beats, Aurora Iscas de Frango Empanadas, Italac Creme de Leite Zero Lactose, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Pizza de Queijo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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