2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
143.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 52.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
515 kcal
|
脂質: 24.91g | たんぱく質: 25.78g | 炭水化物: 44.63g.
間食: Costa Coffee Skimmed Americano (Primo). 夕食: Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Minced Lamb . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|