2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
1541 kcal
|
脂質: 77.62g | たんぱく質: 79.22g | 炭水化物: 128.96g.
朝食: Ратибор Варенье Клюквенное, Корж Кокосовые Сырники , Простоквашино Сметана 15%. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Эконива Молоко 3,2%, Isla Real Тунец Кусочки Полосатый Скипджек , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 夕食: Metro Chef Тортилья Пшеничная, Heinz Соус Барбекю, Водный Мир Цыплёнок Филе Приготовленное, Додо Пицца Сыр Моцарелла. 軽食/その他: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Распак Соус Цезарь , Додо Пицца Цезарь Салат. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|