2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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737 kcal
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脂質: 37.40g | たんぱく質: 45.06g | 炭水化物: 59.87g.
朝食: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Starbucks Eggs & Cheese Protein Box. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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