2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
463 kcal
|
脂質: 13.89g | たんぱく質: 21.94g | 炭水化物: 63.09g.
朝食: La Serenísima Crema Light , Pan Integral. 昼食: Huevo Frito sin Grasa, Tomates Rojos, Arroz Blanco Cocido, La Campagnola Atún al Natural. 軽食/その他: Arcor Turrón de Maní. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|