2022年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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625 kcal
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脂質: 5.75g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 95.46g.
朝食: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. 昼食: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Перловка Отварная. 夕食: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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