2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1658 kcal
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脂質: 59.08g | たんぱく質: 102.96g | 炭水化物: 164.57g.
朝食: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Перекресток Рулетики из Ветчины, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан. 昼食: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Макфа Спагетти Отварные, Ашан Биточки по-Албански. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленая Линия Сырники Творожные. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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