2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1996 kcal
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脂質: 72.72g | たんぱく質: 157.06g | 炭水化物: 174.57g.
朝食: Huevo Duro, Lider Queso Chanco Laminado, Unimarc Pan Marraqueta Integral. 昼食: Pechuga de Pollo, Charquicán. 夕食: Pechuga de Pollo, Palta, Lider Queso Chanco Laminado, Unimarc Pan Marraqueta Integral. 軽食/その他: Loncoleche Leche Protein, Quaker Avena Instantánea, Frutillas, Supletech Amino Whey Protein . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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cristian.alejandrooの体重の記録
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