2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
1716 kcal
|
脂質: 60.16g | たんぱく質: 137.57g | 炭水化物: 141.03g.
朝食: Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог, Valio Молоко 3,2%. 昼食: Помидоры, Огурец, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Куриное Филе. 夕食: Bombbar Topping Малина, Фермерское Подворье Творог 5%. 軽食/その他: Яичный Желток, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Яичный Белок, Billa Сыр Черный Ворон, Геркулес Пассим. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|