2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
1343 kcal
|
脂質: 68.89g | たんぱく質: 72.99g | 炭水化物: 102.59g.
朝食: Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Масло Подсолнечное, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Ritter Sport Темный Шоколад с Марципаном, Михаэлла Пастила. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|