2022年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1299 kcal
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脂質: 32.75g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 203.95g.
朝食: Cebollas Cocidas Maduras, Hamburguesa de Lentejas, Puré de Papa, Puré de Calabaza, Pulver Soy Protein, Not Co Not Milk Chocolate, Arcor Azúcar Mascabo , Havanna Havannet . 昼食: Raulito Mermelada de Naranja, Felices las Vacas Karnevil, Batata. 夕食: Pulver Soy Protein, Banana, Not Co Not Milk . もっと...
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週に7 kg減量中
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