2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1455 kcal
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脂質: 52.01g | たんぱく質: 72.12g | 炭水化物: 167.50g.
朝食: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. 昼食: Pickled Egg, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, No Name Small Shells , Chicken Broth (Home Recipe), Compliments Organic Carrots, Becel Margarine, Unico Romano Beans, Cooked Parsnips, White Bread. 夕食: White Bread , Green String Beans, Becel Margarine, Potato, Chicken Breast. 軽食/その他: Great Value Party Mix, Red Table Wine , Apples . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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