2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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634 kcal
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脂質: 17.03g | たんぱく質: 41.13g | 炭水化物: 79.20g.
朝食: Mel, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. 昼食: Sarapatel, Arroz Parboilizado Cozido, Macaxeira Cozida, Feijão de Corda, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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