2022年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1663 kcal
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脂質: 65.69g | たんぱく質: 83.71g | 炭水化物: 190.95g.
朝食: Lemper, Kacang Tanah, Tahu Goreng, Ikan, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original, Sate Ayam, Nasi Putih, Cilok. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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