2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1902 kcal
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脂質: 57.62g | たんぱく質: 184.94g | 炭水化物: 167.33g.
朝食: Белакт Творог Мягкий 0%, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa", Bonfesto Кремчиз, Exponenta Imuno+ Черника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Овсяные Хлопья, Желатин Пищевой, Черника, Яйцо, Белакт Творог Мягкий 0%, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa", Bonfesto Кремчиз, Exponenta Imuno+ Черника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Овсяные Хлопья, Желатин Пищевой, Черника, Яйцо. 夕食: Грибы, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Stelline. 軽食/その他: Спартак Печенье Мария , Протеиновый Коктейль, Kinder Киндер Сюрприз. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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