2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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238 kcal
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脂質: 20.35g | たんぱく質: 26.62g | 炭水化物: 34.27g.
朝食: Вода, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Помидоры Черри, Отруби Ржаные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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