2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1498 kcal
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脂質: 53.12g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 191.30g.
朝食: Spiegelei, DM Dinkel Waffeln Natur, Schwartau Himbeere Weniger Zucker, Goldessa Frischkäse Balance. 昼食: Pancakes, Feinkäserei Frischkäse Paprika, Stadtbäckerei Junge Krustico . 夕食: DM Dinkel Waffeln Natur, Yayla Tavuk Sosis, Schwartau Himbeere Weniger Zucker, Goldessa Frischkäse Balance. 軽食/その他: Starbucks Chai Tea Latte. もっと...
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体重に変化ありません
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