2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1563 kcal
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脂質: 32.16g | たんぱく質: 41.73g | 炭水化物: 283.73g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Золотое Руно Лаваш Тонкий, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай с Сахаром, Twix Mini, Яблоки, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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