2022年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1438 kcal
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脂質: 56.18g | たんぱく質: 49.84g | 炭水化物: 184.05g.
朝食: Блинчики, Сахар, Чай, Сыр Российский. 昼食: Суп Овощной. 夕食: Сахар, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Блинчики с Курицей. 軽食/その他: Светофор Мороженое Варя. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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