2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1837 kcal
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脂質: 68.72g | たんぱく質: 94.45g | 炭水化物: 216.11g.
朝食: Géramont Weichkäse, Berief Bio Soja Vanille, REWE Bäcker Brötchen, Xucker Heiße Schokolade. 昼食: Chiquita Banane, Ananas, Berief Bio Soja Vanille, REWE Bio Zitronensaft, Edeka Bio Apfelmus, Protein Käsekuchen. 夕食: Gehackter Knoblauch, Pflanzenöl, Zucker, Gartenkrone Peperoni Scharf, Light Mayonnaise, Edeka Rucola, Rote Zwiebeln, Taco. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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