2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1666 kcal
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脂質: 99.10g | たんぱく質: 89.45g | 炭水化物: 105.64g.
朝食: Сыр Моцарелла, Салат с Тунцом и Овощами, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Овощами. 昼食: Солянка Сборная Мясная, Каперсы. 夕食: Яйцо (Целое), Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Кофе Латте, Snickers Молочное Мороженое , Яблоко Зеленое. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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