2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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582 kcal
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脂質: 53.47g | たんぱく質: 21.53g | 炭水化物: 2.79g.
朝食: Tesco Extra Virgin Olive Oil, Leerdammer Lightlife, Tesco Hass Avocados, Aldi Smoked Salmon, Tesco Chinese Leaf. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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