2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 59 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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525 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 38.61g | 炭水化物: 73.81g.
朝食: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Descremada. 昼食: Zanahoria, Manzana Roja, Verdifresh Espinacas Bolsa. 夕食: ElPozo Pechuga de Pollo Bienstar , Tortilla Francesa, Verdifresh Espinacas Bolsa. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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