2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1558 kcal
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脂質: 100.57g | たんぱく質: 84.82g | 炭水化物: 93.15g.
朝食: Сыр Бри, Руккола, Авокадо, Помидор Сливка, Овсяноблин, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Norven Филе Пангасиуса, Булгур (Вареный). 夕食: Салат Овощной с Маслом, Norven Филе Пангасиуса, Картофель Отварной. 軽食/その他: Капучино, Сыр Бри, Орехи Кешью, Грейпфрут, Яблоко Голден. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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