2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1319 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 85.28g | 炭水化物: 94.49g.
朝食: Майонез, Кетчуп, Дижонская Горчица, Морковь по-Корейски, EKO Корнишоны Маринованные Деликатесные "Закарпатские", Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Абрикосовые Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке. 昼食: Healthy Food Курица Запеченная, ФЭГ Морковь по-Корейски. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Кофе, Чай, Кофе. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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