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16,9
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67.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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2365 kcal
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脂質: 46.54g | たんぱく質: 74.81g | 炭水化物: 222.50g.
朝食: Café, Hacendado Leche Entera, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 昼食: Damm Free Damm, Serrano Jamón Serrano, Heinz Fiery Chilli Ketchup, Aceite de Oliva Extra Virgen, Findus Judías Verdes Planas con Patatas . 夕食: Zoco Pacharán, Sepia, Diquesí Ensalada Ilustrada con Atún, Patatas Fritas, Pan Blanco Tostado, Lay's 3D’S Bugles , Gominolas, Carrefour Lenguas de Gato, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Cerveza. 軽食/その他: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Lay's 3D’S Bugles . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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