2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1489 kcal
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脂質: 62.48g | たんぱく質: 92.37g | 炭水化物: 140.69g.
朝食: Mirel Торт Три Шоколада, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Violife Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: My Box Ролл Бакс, My Box Курица в Соусе Терияки с Яичной Лапшой. 夕食: Запеченный или Жареный Лосось, Storck Ирис Сливочный Тоффи. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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alenkakuznetcovavenevの体重の記録
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