2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
1715 kcal
|
脂質: 80.64g | たんぱく質: 93.01g | 炭水化物: 148.98g.
朝食: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Яблоко, Свитлогорье Сливки 10%. 昼食: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Курица по французски с картофелем, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 夕食: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Lindt Lindor Milk, Миндаль Миндаль, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Курица по французски с картофелем, Московский Провансаль Легкий. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|