2022年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1198 kcal
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脂質: 36.42g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 185.11g.
朝食: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Голден Яблоко , Кофе, Торт Сливочный Фунт, Кофе с Молоком. 昼食: KFS Мороженое Банан-Брауни, KFS Айтвистер, Polezzno Кисель с Семенами Чиа Яблоко и Корица. 夕食: Calve Соус Сырный, Зеленая Грядка Картофель Фри. 軽食/その他: Чай, Polezzno Арахисовые Лепестки, Лента Смородина Замороженная, Newa Nutrition Крем Заварной, Лента Хлеб. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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