|
*
|
62.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
1530 kcal
|
脂質: 86.77g | たんぱく質: 107.23g | 炭水化物: 81.74g.
朝食: Орехи Кешью, Hochland Фетакса, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Сарафаново Молоко Отборное. 昼食: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе Латте. 夕食: Райт Лепешка Фокаччо с Сыром, Салат Капрезе, Форель. 軽食/その他: Гляссе. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|