2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1930 kcal
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脂質: 85.16g | たんぱく質: 135.44g | 炭水化物: 151.14g.
朝食: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Джемы и Варенья, Коломенское Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. 軽食/その他: Песочное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Шармэль Зефир Яблочный. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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