2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.1 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
2430 kcal
|
脂質: 93.99g | たんぱく質: 138.42g | 炭水化物: 229.03g.
朝食: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Пшено в Пакетах для Варки. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Мария Печенье, Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни, Креветки (Вареные или на Пару), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Delicados Тортилья, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. 軽食/その他: Sula Леденцы, Baraka Финики Отборные, Каждый День Кешью Необжаренный, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Голден Яблоко . もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|