2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1160 kcal
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脂質: 51.73g | たんぱく質: 73.50g | 炭水化物: 90.07g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. 昼食: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничный Хлеб, Ашан Шашлык Куриный. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Творожная запеканка. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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