2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1608 kcal
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脂質: 92.98g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 148.40g.
朝食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сало, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Щи Кислые. 夕食: Котлета Домашняя, Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. 軽食/その他: Лента Яблоко, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Варенье из Смородины, Балтийский берег Сельдь Матье, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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