2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
1540 kcal
|
脂質: 69.17g | たんぱく質: 81.19g | 炭水化物: 161.14g.
朝食: Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Real Сырники Классические. 昼食: Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках. 夕食: Огурец, Яблоко, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. もっと...
|
週に7 kg減量中
|