2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1480 kcal
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脂質: 108.54g | たんぱく質: 89.73g | 炭水化物: 21.44g.
朝食: Салат Айсберг, DopDrops Фундук в Шоколаде, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные , Магнит Авокадо, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. 夕食: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кабачок, Приосколье Крылышко Куриное Целое, Американо, Белый Город Сливки 33%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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