2022年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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557 kcal
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脂質: 14.57g | たんぱく質: 37.46g | 炭水化物: 71.49g.
朝食: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Bananenquark. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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