2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
1952 kcal
|
脂質: 69.18g | たんぱく質: 70.83g | 炭水化物: 264.20g.
朝食: Персона Майонез Постный, Укроп, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), King Protein Соевый Протеин, Винегрет-2, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Кофе. 昼食: Hortex Брусника, Рыбные биточки, Лепёшка с маслинами. 夕食: Ашан Пшеничные Сухари, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Рыбные биточки. 軽食/その他: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Белые Шоколадные Конфеты, Лепёшка с маслинами. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|