2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1141 kcal
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脂質: 56.93g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 104.98g.
朝食: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пирожок с Мясом. 昼食: Булгур (Вареный), Сосиски Молочные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Карлов Двор Сыр Oldfort, Яблочное Пюре с Сахаром, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Банан. もっと...
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週に7 kg減量中
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