2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
2836 kcal
|
脂質: 140.81g | たんぱく質: 147.73g | 炭水化物: 243.77g.
朝食: Грецкие Орехи, Яйцо (Целое). 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Пиканта Закуска Венгерская, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. 軽食/その他: Красное Яблоко, Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|