2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1593 kcal
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脂質: 70.03g | たんぱく質: 95.38g | 炭水化物: 143.81g.
朝食: Перекресток Говядина Отварная , Милка Милка. 昼食: Nestle Хлопья , Махеевъ Джем Малиновый , Ren Milk Кефир 2,5%, Nestle Хлопья , Махеевъ Джем Малиновый , Ren Milk Кефир 2,5%. 夕食: Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Хлеб. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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