2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
1635 kcal
|
脂質: 78.31g | たんぱく質: 93.65g | 炭水化物: 139.46g.
朝食: Главсуп Бульон Куриный, Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Русский продукт Овсянка Монастырская, Творог 5%, Яйцо. 昼食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Триколлини, Красный Октябрь Маска, Шампиньоны в Сметане. 夕食: Помидоры, ВкусВилл Фета, Шебекинские Спагетти. 軽食/その他: Красный Октябрь Маска, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|