2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
1750 kcal
|
脂質: 75.54g | たんぱく質: 67.48g | 炭水化物: 190.14g.
朝食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Zuegg Конфитюр Персик, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. 夕食: Beauty.Fit Crunch Caramel Bar Tiramisu, Зеленый Чай, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная. 軽食/その他: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|