2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1862 kcal
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脂質: 95.66g | たんぱく質: 47.70g | 炭水化物: 206.30g.
朝食: Чай, Деревенское Молочко Сметана 25%, Солнцепек Панкейки. 昼食: Помидоры, Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Простоквашино Сметана 25%, Сухари, Мясновъ Ленивые Голубцы, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. 夕食: Вареное Яйцо, Чистая Линия Мацони, Лэнд Гратен из Картофеля. 軽食/その他: Банан, Красная Цена Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Santal Красный Сицилийский Апельсин. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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