2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
1998 kcal
|
脂質: 75.24g | たんぱく質: 126.42g | 炭水化物: 202.27g.
朝食: Кедровые Орехи, Му-У Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Творог, Магнит Банан. 昼食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 夕食: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Ашан Морковь по-Корейски, Яйцо, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Мясная Ферма Рулет Филейный. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, ВкусВилл Лукум Ванильный, Старая Тула Тульский Пряник Визитный. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|