2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 47.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1953 kcal
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脂質: 84.61g | たんぱく質: 165.54g | 炭水化物: 131.22g.
朝食: Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Mandeln. 昼食: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Edeka Eiweißbrot, WW Brotaufstrich Butter. 夕食: Choceur Schoko Knusper Riegel, Milsani High Protein Pudding Vanille. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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体重に変化ありません
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